DE

Mix de riz sauvage

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Uncle Ben's

Mix de riz sauvage enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix de riz sauvage von Uncle Ben's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
3,2 gProtein
29,2 gKohlenhydrate
0,4 gFett
83kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,2 g 11 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,05 mg0,3 %
Vitamin B6 L 0,4 mg24 %
Calcium L 86 mg7 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Magnesium L 40,5 mg10 %
Phosphor L 187 mg15 %
Kalium L 184 mg4 %
Zink L 1,7 mg16 %
Kupfer L 0,36 mg40 %
Mangan L 2,3 mg98 %
Chlorid L 12,5 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 3 %134kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan98 %Kupfer40 %Vitamin B624 %Zink16 %Phosphor15 %Magnesium10 %Calcium7 %Eisen5 %Kalium4 %Chlorid0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L70,8 g
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L11,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Uncle Ben's
Barcode
5410673000972
Menge
1000 g
Portion laut Etikett
62 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

riz long grain étuvé 84%, riz sauvage 16%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
La Despensa de el Duende ANDADIS INT. S.L 134 4,5 g 2,7 g 12,1 g
伊勢うどん たれ付 1食めん220gたれ30g 株式会社坂崎製麺 134 3,2 g 27,8 g 0,48 g
Чаден Свински Врат АГРИА 134 21,4 g 2,9 g 4,1 g
Ratatouille Coles Kitchen 134 1,8 g 4,4 g 11,8 g
Seasoned Garlic Stem Assi 134 3,4 g 30,2 g 0 g
참소스 Daon USA 134 0 g 30,2 g 0 g
Poulet parmesan Nestlé 134 6,3 g 19,1 g 4,1 g
Traditional Gnocchi Bolognese Aston Lucas Gourmet 134 4,4 g 15,6 g 5,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5410673000972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage haben 134 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Mix de riz sauvage?

Mix de riz sauvage enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix de riz sauvage?

Mix de riz sauvage hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix de riz sauvage?

Mix de riz sauvage enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix de riz sauvage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (98 % DV), Kupfer (40 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Zink (16 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix de riz sauvage?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.