FR

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Quaker

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 22 % de la valeur quotidienne en magnésium et 19 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
76,7 gglucides
4,7 glipides
160kcal dans serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 372 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 605 mg 26 %
Glucides totaux L 76,7 g 28 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 27,9 g
Sucres ajoutés L 7,7 g 15 %
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 9,3 mg58 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,5 mg14 %
Magnésium L 93 mg22 %
Phosphore L 233 mg19 %
Potassium L 267 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %372kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)58 %Magnésium22 %Phosphore19 %Fer14 %Potassium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres27,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium605 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,3 g
Graisses polyinsaturées L1,2 g
Autres composants (2)
Fibre soluble L2 g
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Calories 372 kcal372 kcal
Protéines 9,3 g9,3 g
Glucides 76,7 g76,7 g
Lipides 4,7 g4,7 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 27,9 g27,9 g
Sodium 605 mg605 mg

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
0030000565117
Quantité
48 x 1.51 oz
Portion indiquée
1 PACKET (43 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, sugar, salt, natural flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Classic Cinnamon Oatmeal Purely Elizabeth 372 16,3 g 67,4 g 7 g
Céréales prêtes à consommer, MILLES GÉNÉRALES, CHEERIOS 372 12,4 g 73,2 g 6,6 g
Pumpkin spice instant oatmeal Great Value 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Céréales prêtes à consommer, QUAKER, Crisps multigrains grillés Cuit 372 12,4 g 74,9 g 5,1 g
Maple Brown Sugar Instant Oatmeal Great Value 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
FYFGA Oats & Honey Wegmans 372 7 g 83,7 g 3,5 g
Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal McCann's 372 7 g 81,4 g 2,3 g
Bio Erdbeer-Chia Porridge glutenfrei Verival 372 12 g 53 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2126056. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0030000565117. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

100 g de Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal apportent 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 packet, 43 g (43 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 27,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (58 % DV), magnésium (22 % DV), phosphore (19 % DV) et fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

100 g contiennent 605 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.