DA

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 22 % af referenceindtaget for magnesium og 19 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
76,7 gkulhydrat
4,7 gfedt
160kcal i serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 605 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 27,9 g
Tilsat sukker L 7,7 g 15 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 9,3 mg58 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 93 mg22 %
Phosphor L 233 mg19 %
Kalium L 267 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)58 %Magnesium22 %Phosphor19 %Jern14 %Kalium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter27,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium605 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L2 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 372 kcal372 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 76,7 g76,7 g
Fedt 4,7 g4,7 g
Kostfibre 7 g7 g
Sukkerarter 27,9 g27,9 g
Natrium 605 mg605 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0030000565117
Mængde
48 x 1.51 oz
Portion på emballagen
1 PACKET (43 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, sugar, salt, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Cinnamon Oatmeal Purely Elizabeth 372 16,3 g 67,4 g 7 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, GENERELLE MILLER, CHEERIOS 372 12,4 g 73,2 g 6,6 g
Pumpkin spice instant oatmeal Great Value 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, Ristede multigrain Crisps Tilberedt 372 12,4 g 74,9 g 5,1 g
Maple Brown Sugar Instant Oatmeal Great Value 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
FYFGA Oats & Honey Wegmans 372 7 g 83,7 g 3,5 g
Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal McCann's 372 7 g 81,4 g 2,3 g
Bio Erdbeer-Chia Porridge glutenfrei Verival 372 12 g 53 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2126056. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030000565117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal har 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 27,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (58 % DV), magnesium (22 % DV), phosphor (19 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g indeholder 605 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.