Pumpkin spice instant oatmeal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Great Value

Pumpkin spice instant oatmeal contient 372 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pumpkin spice instant oatmeal de Great Value, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
74,4 gglucides
4,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 372 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 74,4 g 27 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 25,6 g
Sucres ajoutés L 23,3 g 47 %
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 3 mg17 %
Potassium L 326 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 79 %Lipides: 11 %372kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer17 %Potassium7 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres25,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium442 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,3 g
Graisses polyinsaturées L2,3 g
Autres composants (1)
Fibre soluble L2 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 372 kcal372 kcal
Protéines 9,3 g9,3 g
Glucides 74,4 g74,4 g
Lipides 4,7 g4,7 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 25,6 g25,6 g
Sodium 442 mg442 mg

Détails du produit

Marque
Great Value
Code-barres
0078742349107
Quantité
8 x 1.51 oz
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bio Erdbeer-Chia Porridge glutenfrei Verival 372 12 g 53 g 10 g
OF Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Our Family 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2591369. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078742349107. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin spice instant oatmeal ?

100 g de Pumpkin spice instant oatmeal apportent 372 kcal.

Combien de protéines contient Pumpkin spice instant oatmeal ?

Pumpkin spice instant oatmeal contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Pumpkin spice instant oatmeal ?

Pumpkin spice instant oatmeal contient 74,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 25,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Pumpkin spice instant oatmeal ?

Pumpkin spice instant oatmeal contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pumpkin spice instant oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pumpkin spice instant oatmeal ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.