Lucky Charms with Magic Gems

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires General Mills

Lucky Charms with Magic Gems contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en fer, 35 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 32 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lucky Charms with Magic Gems de General Mills, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
83,3 gglucides
4,2 glipides
140kcal dans serving, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 389 kcal
Lipides totaux L 4,2 g 5 %
Acides gras saturés L 0,83 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 611 mg 27 %
Glucides totaux L 83,3 g 30 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 33,3 g
Sucres ajoutés L 17,1 g 34 %
Protéines L 8,3 g 17 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Niacine (B3) L 5,6 mg35 %
Calcium L 417 mg32 %
Fer L 13,9 mg77 %
Magnésium L 83,3 mg20 %
Phosphore L 278 mg22 %
Potassium L 208 mg4 %
Zinc L 1,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 82 %Lipides: 9 %389kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer77 %Niacine (B3)35 %Calcium32 %Phosphore22 %Magnésium20 %Zinc13 %Potassium4 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
  • Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres33,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
  • Lipides4,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
  • Acides gras saturés0,83 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Sodium611 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
General Mills
Code-barres
0065633134348
Quantité
526 g
Portion indiquée
36 g
Catégorie
Céréales extrudées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, Sugar and/or golden sugar, Corn starch, Corn syrup, Dextrose, Salt, Calcium carbonate, High monounsaturated canola, Canola and/or high monounsaturared sunflower oil, Gelatin, Trisodium phosphate, Gum arabic, Colour (tartrazine), Toocopherols, Natural and artificial flavour, Glycerin, Graham's salt, Vitamins and minerals (iron, niacinamide [vitamin B3], calcium pantothenate [vitamin B5], pyridoxine hydrochloride [vitamin B6], folate).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cinnamon Cheerios Cheerios 389 8,3 g 80,6 g 8,3 g
Fruity Lucky Charms General Mills 389 5,6 g 86,1 g 4,2 g
Cocoa pebbles Post 389 5,6 g 86,1 g 5,6 g
Lucky Charms General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Lucky Charms General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Marshmallows & Stars Aldi 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Lucky Charms Honey Clovers General Mills 389 5,6 g 86,1 g 2,8 g
Cocoa Pebbles Crunch’d Post 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0065633134348. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lucky Charms with Magic Gems ?

100 g de Lucky Charms with Magic Gems apportent 389 kcal. Serving, 36 g (36 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Lucky Charms with Magic Gems ?

Lucky Charms with Magic Gems contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 36 g (36 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Lucky Charms with Magic Gems ?

Lucky Charms with Magic Gems contient 83,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 33,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lucky Charms with Magic Gems ?

Lucky Charms with Magic Gems contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,83 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lucky Charms with Magic Gems ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (77 % DV), Niacine (B3) (35 % DV), calcium (32 % DV), phosphore (22 % DV) et magnésium (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lucky Charms with Magic Gems ?

100 g contiennent 611 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.