Kefir Natural
Produit emballé Boissons Yeo Valley
Kefir Natural contient 56 kcal pour 100 ml. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml) apporte environ 56 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (58 kcal pour 100 g).
100 ml apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 56 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 5 mg | 2 % |
| Sodium L | 63 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 5,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 5,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 174 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamine K L | 0,6 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Fer L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 84,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 159 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 41 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Protéines4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Sucres5,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides1,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium63 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,29 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,047 g |
Détails du produit
- Marque
- Yeo Valley
- Code-barres
- 5036589254836
- Quantité
- 500ml
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Fermented-natural-milk-drink
- Emballage
- en:pet-bottle
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic MILK fermented with live yogurt & kefir cultures.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5036589254836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.