Kefir Natural
Emballeret produkt Drikkevarer Yeo Valley
Kefir Natural indeholder 56 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml) giver ca. 56 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (58 kcal pr. 100 g).
100 ml giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 56 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 63 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,7 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 174 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamin K L | 0,6 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Jern L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphor L | 84,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,01 mg | 1 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Sukkerarter5,7 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium63 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,29 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,047 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Yeo Valley
- Stregkode
- 5036589254836
- Mængde
- 500ml
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Fermented-natural-milk-drink
- Emballage
- en:pet-bottle
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic MILK fermented with live yogurt & kefir cultures.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5036589254836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.