Instant oatmeal, apple & cinnamon

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Shut Fine

Instant oatmeal, apple & cinnamon contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 1 packets, 35 g (35 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 75 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Instant oatmeal, apple & cinnamon de Shut Fine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
77,1 gglucides
4,3 glipides
130kcal dans serving, 1 packets, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 457 mg 20 %
Glucides totaux L 77,1 g 28 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 25,7 g
Protéines L 8,6 g 17 %
Vitamine A L 857 µg95 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,97 mg75 %
Niacine (B3) L 11,4 mg71 %
Vitamine B6 L 1,1 mg67 %
Calcium L 286 mg22 %
Fer L 10,3 mg57 %
Magnésium L 114 mg27 %
Phosphore L 286 mg23 %
Potassium L 329 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 81 %Lipides: 10 %371kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A95 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)75 %Niacine (B3)71 %Vitamine B667 %Fer57 %Magnésium27 %Phosphore23 %Calcium22 %Potassium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres8,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres25,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium457 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,4 g
Graisses polyinsaturées L1,4 g

Détails du produit

Marque
Shut Fine
Code-barres
0011161160410
Quantité
1
Portion indiquée
1 PACKETS (35 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, sugar, dehydrated apples (treated with sulfur dioxide and sodium sulfite to promote color retention), natural flavors, salt, cinnamon, guar gum, citric acid, beet powder (for color), vitamins and minerals: calcium carbonate (a source of calcium), ferric orthophosphate (a source of iron), niacinamide*, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*, vitamin d.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucrePommeSelCinnamon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011161160410. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant oatmeal, apple & cinnamon ?

100 g de Instant oatmeal, apple & cinnamon apportent 371 kcal. Serving, 1 packets, 35 g (35 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Instant oatmeal, apple & cinnamon ?

Instant oatmeal, apple & cinnamon contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 packets, 35 g (35 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Instant oatmeal, apple & cinnamon ?

Instant oatmeal, apple & cinnamon contient 77,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 25,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant oatmeal, apple & cinnamon ?

Instant oatmeal, apple & cinnamon contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant oatmeal, apple & cinnamon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (95 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (75 % DV), Niacine (B3) (71 % DV) et Vitamine B6 (67 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant oatmeal, apple & cinnamon ?

100 g contiennent 457 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.