Instant oatmeal, apple & cinnamon

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Shut Fine

Instant oatmeal, apple & cinnamon indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packets, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for Vitamin A, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 75 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant oatmeal, apple & cinnamon fra Shut Fine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
77,1 gkulhydrat
4,3 gfedt
130kcal i serving, 1 packets, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 77,1 g 28 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 25,7 g
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin A L 857 µg95 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,97 mg75 %
Niacin (B3) L 11,4 mg71 %
Vitamin B6 L 1,1 mg67 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 10,3 mg57 %
Magnesium L 114 mg27 %
Phosphor L 286 mg23 %
Kalium L 329 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A95 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)75 %Niacin (B3)71 %Vitamin B667 %Jern57 %Magnesium27 %Phosphor23 %Calcium22 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter25,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium457 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L1,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Shut Fine
Stregkode
0011161160410
Mængde
1
Portion på emballagen
1 PACKETS (35 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rolled oats, sugar, dehydrated apples (treated with sulfur dioxide and sodium sulfite to promote color retention), natural flavors, salt, cinnamon, guar gum, citric acid, beet powder (for color), vitamins and minerals: calcium carbonate (a source of calcium), ferric orthophosphate (a source of iron), niacinamide*, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*, vitamin d.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerÆbleSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Oatmeal Ingles Markets Inc. 371 8,6 g 74,3 g 5,7 g
Cream of wheat, instant hot cereal, maple brown sugar Cream Of Wheat 371 5,7 g 80 g 0 g
Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry General Mills 371 8,6 g 80 g 4,3 g
Instant Oatmeal Essential Everyday 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Instant oatmeal Quaker 371 11,4 g 71,4 g 10 g
Corn grits Bob's Red Mill 371 8,6 g 77,1 g 1,4 g
Weis quality, instant oatmeal, apple & cinnamon Weis Quality 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Peaches & cream instant oatmeal Weis Quality 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011161160410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant oatmeal, apple & cinnamon?

100 g Instant oatmeal, apple & cinnamon har 371 kcal. Serving, 1 packets, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant oatmeal, apple & cinnamon?

Instant oatmeal, apple & cinnamon indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 packets, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant oatmeal, apple & cinnamon?

Instant oatmeal, apple & cinnamon har 77,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 25,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant oatmeal, apple & cinnamon?

Instant oatmeal, apple & cinnamon indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant oatmeal, apple & cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (95 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (75 % DV), Niacin (B3) (71 % DV) og Vitamin B6 (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant oatmeal, apple & cinnamon?

100 g indeholder 457 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.