Combien de calories contient Greek style natural yogurt ?

100 g de Greek style natural yogurt apportent 103 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 103 kcal.

Combien de protéines contient Greek style natural yogurt ?

Greek style natural yogurt contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Greek style natural yogurt ?

Greek style natural yogurt contient 4,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek style natural yogurt ?

Greek style natural yogurt contient 7,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,1 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek style natural yogurt ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek style natural yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sainsbury's

Greek style natural yogurt contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 103 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 1 263 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pour 100 g

4 gprotéines

4,2 gglucides

7,6 glipides

103kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	103 kcal
Lipides totaux L	7,6 g	10 %
Acides gras saturés L	5,1 g	25 %
Sodium L	39 mg	2 %
Glucides totaux L	4,2 g	2 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	4,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4 g	8 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 17 %
Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
Sucres4,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
Lipides7,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Acides gras saturés5,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
Sodium39 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,7 g
Graisses polyinsaturées L	0,2 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,59 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Sainsbury's
Code-barres: 01206111
Quantité: 500 g
Portion indiquée: 1 serving (100 g)
Catégorie: Yaourts nature
Emballage: en:pet-lid,en:pot-plastic,en:pp-pot
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Greek Style Natural Yogurt (Cows' Milk). ! Allergy advice:

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Yogur natural de oveja val de cinca	103	5,4 g	4,6 g	7 g
Greek Style Natural Yogurt Sainsbury's	103	4 g	4,2 g	7,6 g
Yogur Tradicional Ecológico Plátano Pastoret	103	4,4 g	14,9 g	2,9 g
Yaourts nature Alsace lait	103	3,5 g	4,4 g	7,9 g
Yaourt Grec Alsace lait	103	3,5 g	4,4 g	7,9 g
Greek Style Yoghurt Yoplait	103	4,6 g	4,3 g	7,5 g
Greek Style Yogurt Asda	102	4 g	4,2 g	7,6 g
Yogurt natural endulzado Tregar	102	5,1 g	13,6 g	3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 01206111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.