FR

GOED BEZIG! Proteine 22%

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bolletje

GOED BEZIG! Proteine 22% contient 440 kcal pour 100 g. Serving, 22.2 gram (22,2 g) apporte environ 98 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

GOED BEZIG! Proteine 22% de Bolletje, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal pour 100 g
22 gprotéines
45 gglucides
16 glipides
98kcal dans serving, 22.2 gram (22,2 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 440 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 148 mg 6 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 14 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 44 %Lipides: 35 %440kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Fibres14 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
  • Sucres14 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
  • Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
  • Sodium148 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Bolletje
Code-barres
8710482534871
Quantité
200 gram
Portion indiquée
22.2 gram
Catégorie
Barres de céréales
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

50% havermout, 19% tarwegluten, plantaardige vezels (oligofructose), raapolie,, suiker, 3,1% honing, emulgator (lecithine), rijsmiddel (E501), kaneel, zout.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SucreChérieCinnamonSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cereal bar Costa 439 4,8 g 68,6 g 16,2 g
Almond Butter Breakfast Protein Bar Kind 440 16 g 56 g 12 g
Sunbelt Bakery Banana Oat Chewy Granola Bar Sunbelt Bakery 440 4 g 68 g 16 g
Peanut Butter Breakfast Bars Kind 440 10 g 58 g 20 g
breakfast protein Peanut Butter KIND 440 16 g 52 g 20 g
Müslibar Eldorado 440 7,5 g 67 g 15 g
Peanut Buttw Kind 440 16 g 52 g 20 g
Premium Muesli Bars Fruit & Nut Hillcrest 440 9,3 g 51,3 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710482534871. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient GOED BEZIG! Proteine 22% ?

100 g de GOED BEZIG! Proteine 22% apportent 440 kcal. Serving, 22.2 gram (22,2 g) : environ 98 kcal.

GOED BEZIG! Proteine 22% est-il riche en protéines ?

GOED BEZIG! Proteine 22% contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,9 g dans serving, 22.2 gram (22,2 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient GOED BEZIG! Proteine 22% ?

GOED BEZIG! Proteine 22% contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 14 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient GOED BEZIG! Proteine 22% ?

GOED BEZIG! Proteine 22% contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient GOED BEZIG! Proteine 22% ?

100 g contiennent 148 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.