FR

Calories : Glutino, Cookies sans gluten, Crême de vanille

Aliment générique Pain et produits cuits au four

Glutino, Cookies sans gluten, Crême de vanille contient 487 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 cookies (45 g) apporte environ 219 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 522 aliments.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy, où la plupart des valeurs principales ont été mesurées en laboratoire.

487kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
77,3 gglucides
18,8 glipides
219kcal dans 3 cookies (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 487 kcal
Lipides totaux M 18,8 g 24 %
Acides gras saturés C 8,1 g 40 %
Acides gras trans C 0,079 g
Sodium M 189 mg 8 %
Glucides totaux C 77,3 g 28 %
Fibres alimentaires M 0 g 0 %
Sucres totaux M 49,4 g
Protéines M 2,2 g 4 %
Calcium M 11 mg0,8 %
Fer M 0,23 mg1 %
Magnésium M 9 mg2 %
Phosphore M 32 mg3 %
Potassium M 67 mg1 %
Zinc M 0,18 mg2 %
Cuivre M 0,028 mg3 %
Manganèse M 0,25 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 63 %Lipides: 35 %487kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse11 %Cuivre3 %Phosphore3 %Magnésium2 %Zinc2 %Potassium1 %Fer1 %Calcium0,8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour produits cuits au four (médiane 6,7 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres49,4 gdans le quart supérieur pour produits cuits au four (médiane 9,5 g)
  • Lipides18,8 gdans le quart supérieur pour produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés8,1 gdans le quart supérieur pour produits cuits au four (médiane 2,6 g)
  • Sodium189 mgdans le quart inférieur pour produits cuits au four (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,45 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C6,3 g
Graisses polyinsaturées C1,9 g
Sucres et amidon (7)
Étoile M23,4 g
Sucre M47,9 g
Glucose M1,3 g
Fructose M0,26 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Acides gras individuels (47)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) M0,002 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) M0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) M0,051 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?1,9 g
SFA 4:0 M0 g
SFA 6:0 M0 g
CFA 8:0 M0,006 g
SFA 10:0 M0,002 g
SFA 12:0 M0,033 g
SFA 14:0 M0,17 g
CFA 16:0 M7 g
SFA 18:0 M0,78 g
SFA 20:0 M0,061 g
MUFA 18:1 ?6,2 g
PUFA 18:3 ?0,058 g
PUFA 20:4 M0,003 g
SFA 22:0 M0,013 g
MUFA 14:1 M0 g
MUFA 16:1 ?0,026 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0,03 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0,009 g
SFA 17:0 M0,016 g
SFA 24:0 M0,015 g
TFA 16:1 t M0 g
TFA 18:1 t M0,039 g
TFA 22:1 t M0 g
TFA 18:2 t non défini plus loin M0,04 g
PUFA 18:2 CLA M0,006 g
MUFA 24:1 c M0 g
PUFA 20:2 n-6 c, c M0 g
MUFA 16:1 c M0,026 g
MUFA 18:1 c M6,2 g
PUFA 18:2 n-6 c, c M1,8 g
MUFA 22:1 c M0 g
PUFA 18:3 n-6 c,c,c M0,007 g
MUFA 17:1 M0,004 g
PUFA 20:3 ?0 g
Acides gras, transmonoenoïque total C0,039 g
Acides gras transpolyénoïques totaux C0,04 g
MUFA 15:1 M0 g
PUFA 20:3 n-3 M0 g
PUFA 20:3 n-6 M0 g
PUFA 18:3i M0 g
PUFA 22:4 M0 g
Autres composants (3)
Eau M1,3 g
Cendres M0,39 g
Énergie C2 039 kJ

Autres formes : Glutino

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Glutino, Cookies sans gluten, Crème de vanille au chocolat 474 2,2 g 76 g 17,9 g
Glutino, Wafers sans gluten, Saveurs de citron 515 0 g 74,4 g 24,2 g
Glutino, Wafers sans gluten, Chocolat au lait 541 4,1 g 62,8 g 30,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Biscuits, sans gluten, sandwich à la vanille, avec remplissage de crème 493 2,7 g 74,6 g 20,5 g
Biscuits, sans gluten, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème 474 2,2 g 76 g 17,9 g
Vallée de la Sauge, Cookies de sandwich à la vanille sans gluten 499 3,1 g 71,9 g 22,2 g
Biscuits, guimauve, chocolate-coated (includes marshmallow pies) 421 4 g 67,7 g 16,9 g
Biscuits, raisins secs, soft-type 401 4,1 g 68 g 13,6 g
Biscuits, gaufrettes de sucre avec garniture de crème, standard 502 3,8 g 70,6 g 23,2 g
Biscuits, sans gluten, farine de citron 515 0 g 74,4 g 24,2 g
Biscuits, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème supplémentaire 497 4,3 g 68,2 g 24,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 167593. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient glutino ?

100 g de glutino apportent 487 kcal. 3 cookies (45 g) : environ 219 kcal.

Combien de protéines contient glutino ?

Glutino contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,99 g dans 3 cookies (45 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient glutino ?

Glutino contient 77,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 49,4 g de sucres.

Combien de lipides contient glutino ?

Glutino contient 18,8 g de lipides pour 100 g, dont 8,1 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient glutino ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient glutino ?

100 g contiennent 189 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 14 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.