Kalorier i Glutino, Gluten Free Cookies, Vanilla Creme
Generisk fødevare Brød og bagværk
Glutino, Gluten Free Cookies, Vanilla Creme indeholder 487 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 cookies (45 g) giver ca. 219 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bagte produkter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 522 fødevarer.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for mangan.
Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 487 kcal | |
| Fedt i alt M | 18,8 g | 24 % |
| Mættet fedt C | 8,1 g | 40 % |
| Transfedt C | 0,079 g | |
| Natrium M | 189 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt C | 77,3 g | 28 % |
| Kostfibre M | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt M | 49,4 g | |
| Protein M | 2,2 g | 4 % |
| Calcium M | 11 mg | 0,8 % |
| Jern M | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium M | 9 mg | 2 % |
| Phosphor M | 32 mg | 3 % |
| Kalium M | 67 mg | 1 % |
| Zink M | 0,18 mg | 2 % |
| Kobber M | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan M | 0,25 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 6,7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 2,4 g)
- Sukkerarter49,4 gi den øverste fjerdedel af bagte produkter (median 9,5 g)
- Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af bagte produkter (median 11 g)
- Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af bagte produkter (median 2,6 g)
- Natrium189 mgi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,45 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 6,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (7)
| Stivelse M | 23,4 g |
|---|---|
| Saccharose M | 47,9 g |
| Glucose M | 1,3 g |
| Fruktose M | 0,26 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 0 g |
| Galactose M | 0 g |
Enkelte fedtsyrer (47)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) M | 0,051 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ? | 1,9 g |
| SFA 4:0 M | 0 g |
| SFA 6:0 M | 0 g |
| SFA 8:0 M | 0,006 g |
| SFA 10:0 M | 0,002 g |
| SFA 12:0 M | 0,033 g |
| SFA 14:0 M | 0,17 g |
| SFA 16:0 M | 7 g |
| SFA 18:0 M | 0,78 g |
| SFA 20:0 M | 0,061 g |
| MUFA 18:1 ? | 6,2 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,058 g |
| PUFA 20:4 M | 0,003 g |
| SFA 22:0 M | 0,013 g |
| MUFA 14:1 M | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,026 g |
| PUFA 18:4 M | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0,03 g |
| MUFA 22:1 ? | 0 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M | 0 g |
| SFA 15:0 M | 0,009 g |
| SFA 17:0 M | 0,016 g |
| SFA 24:0 M | 0,015 g |
| TFA 16: 1 t M | 0 g |
| TFA 18: 1 t M | 0,039 g |
| TFA 22: 1 t M | 0 g |
| TFA 18: 2 t ikke nærmere defineret M | 0,04 g |
| PUFA 18: 2 CLAS M | 0,006 g |
| MUFA 24: 1 c M | 0 g |
| PUFA 20: 2 n-6 c, c M | 0 g |
| MUFA 16: 1 c M | 0,026 g |
| MUFA 18: 1 c M | 6,2 g |
| PUFA 18: 2 n-6 c, c M | 1,8 g |
| MUFA 22: 1 c M | 0 g |
| PUFA 18: 3 n-6 c, c, c M | 0,007 g |
| MUFA 17:1 M | 0,004 g |
| PUFA 20:3 ? | 0 g |
| Fedtsyrer, total trans- monoensyre C | 0,039 g |
| Fedtsyrer, total trans- polyensyre C | 0,04 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20: 3 n-3 M | 0 g |
| PUFA 20: 3 n-6 M | 0 g |
| PUFA 18: 3i M | 0 g |
| PUFA 22:4 M | 0 g |
Andre bestanddele (3)
| Vand M | 1,3 g |
|---|---|
| Aske M | 0,39 g |
| Energi C | 2.039 kJ |
Andre former for Glutino
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Glutino, Gluten Free Cookies, Chokolade Vanilla Creme | 474 | 2,2 g | 76 g | 17,9 g |
| Glutino, Gluten Free Wafers, Lemon Flavored | 515 | 0 g | 74,4 g | 24,2 g |
| Glutino, Gluten Free Wafers, Mælk Chokolade | 541 | 4,1 g | 62,8 g | 30,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Småkager, glutenfri, vaniljesandwich, med creme påfyldning | 493 | 2,7 g | 74,6 g | 20,5 g |
| Småkager, glutenfri, chokoladesandwich, med creme påfyldning | 474 | 2,2 g | 76 g | 17,9 g |
| Sage Valley, Gluten Free Vanilla Sandwich cookies | 499 | 3,1 g | 71,9 g | 22,2 g |
| Småkager, marshmallow, chocolatecoated (herunder marshmallow tærter) | 421 | 4 g | 67,7 g | 16,9 g |
| Småkager, rosin, soft- type | 401 | 4,1 g | 68 g | 13,6 g |
| Småkager, sukker wafers med cremefyld, almindelig | 502 | 3,8 g | 70,6 g | 23,2 g |
| Småkager, glutenfri, citronwafer | 515 | 0 g | 74,4 g | 24,2 g |
| Småkager, chokoladesandwich, med ekstra cremefyld | 497 | 4,3 g | 68,2 g | 24,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: SR Legacy, post 167593. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.