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Frosted Flakes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Meijer

Frosted Flakes contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 1 055 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 250 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 202 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

390kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
90,2 gglucides
0 glipides
160kcal dans serving, 1.25 cup, 41 g (41 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 463 mg 20 %
Glucides totaux L 90,2 g 33 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 36,6 g
Sucres ajoutés L 36,6 g 73 %
Protéines L 4,9 g 10 %
Vitamine A L 484 µg54 %
Vitamine C L 19,4 mg22 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 3 mg250 %
Riboflavine (B2) L 13,7 mg1 055 %
Niacine (B3) L 4,9 mg31 %
Acide pantothénique (B5) L 1,2 mg24 %
Vitamine B6 L 0,49 mg29 %
Folate (B9) L 59 µg15 %
Vitamine B12 L 4,8 µg202 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 13,2 mg73 %
Potassium L 73 mg2 %
Zinc L 3,7 mg33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 95 %390kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 95 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)1 055 %Thiamine (B1)250 %Vitamine B12202 %Fer73 %Vitamine A54 %Zinc33 %Niacine (B3)31 %Vitamine B629 %Acide pantothénique...24 %Vitamine C22 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres36,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium463 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 390 kcal390 kcal
Protéines 4,9 g4,9 g
Glucides 90,2 g90,2 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 36,6 g36,6 g
Sodium 463 mg463 mg

Détails du produit

Marque
Meijer
Code-barres
0713733914239
Portion indiquée
1.25 cup (41 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Milled corn, sugar, contains 2% or less of: corn syrup, salt, barley malt extract, wheat starch. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (a b-vitamin), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Maple & Brown Sugar Oatmeal Pure Growth 390 7,3 g 78 g 3,7 g
Franken Berry Halloween Breakfast Cereal General Mills 390 4,9 g 85,4 g 3,7 g
Boo Berry Jim Henson's 390 4,9 g 85,4 g 3,7 g
Franken berry general mills 390 4,9 g 85,4 g 3,7 g
Organic steel cut oats Arrowhead Mills 390 12,2 g 70,7 g 6,1 g
Chickpea Reginette Maria's Homestyle Noodles 390 22 g 58 g 7 g
Athlete Fuel Cereal Evoke Healthy Foods 390 17,1 g 61 g 14,6 g
Gallette bio - mais e semi di chia Invernizzi 390 8,6 g 83 g 2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2627310. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0713733914239. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frosted Flakes ?

100 g de Frosted Flakes apportent 390 kcal. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Frosted Flakes ?

Frosted Flakes contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1.25 cup, 41 g (41 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Frosted Flakes ?

Frosted Flakes contient 90,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 36,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Frosted Flakes ?

Frosted Flakes contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Frosted Flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (1 055 % DV), Thiamine (B1) (250 % DV), Vitamine B12 (202 % DV), fer (73 % DV) et Vitamine A (54 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Frosted Flakes ?

100 g contiennent 463 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.