玉子とうふ
Produit emballé Autres aliments みやけ食品
玉子とうふ contient 41 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 29 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 41,4 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 100 mg | 33 % |
| Sodium L | 0,86 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 0,29 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 71,4 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 35,7 µg | 9 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 42,9 mg | 3 % |
| Potassium L | 114 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,71 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,071 mg | 8 % |
| Sélénium L | 7,1 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 3 %
- Lipides 64 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Lipides3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Sodium0,86 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Acides gras oméga-3 L | 0,14 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- みやけ食品
- Code-barres
- 4977910611830
- Portion indiquée
- 70 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 玉子とうふ ?
100 g de 玉子とうふ apportent 41 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 29 kcal.
Combien de protéines contient 玉子とうふ ?
玉子とうふ contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient 玉子とうふ ?
玉子とうふ contient 0,29 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 玉子とうふ ?
玉子とうふ contient 3 g de lipides pour 100 g.
Quelles vitamines et quels minéraux contient 玉子とうふ ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 玉子とうふ ?
100 g contiennent 0,86 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4977910611830. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.