玉子とうふ
Emballeret produkt Andre fødevarer みやけ食品
玉子とうふ indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 29 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 41,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 100 mg | 33 % |
| Natrium L | 0,86 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,29 g | 0,1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 71,4 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 35,7 µg | 9 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 42,9 mg | 3 % |
| Kalium L | 114 mg | 2 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,071 mg | 8 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium0,86 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,14 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- みやけ食品
- Stregkode
- 4977910611830
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Merluza A La Marinera No cocino más | 41 | 6,1 g | 1,3 g | 1 g |
| Bryne Co. Pickled Dill Gherkins | 41 | 3,3 g | 8,7 g | 0 g |
| あったかあんかけ玉子とうふ 太陽食品 | 41 | 3,6 g | 2 g | 2,1 g |
| ひんやりあんかけ玉子とうふ 太陽食品 | 41 | 3,6 g | 2 g | 2,1 g |
| Faygo (Rock & Rye) Faygo | 41 | 0 g | 10,6 g | 0 g |
| Sunshine Tribal Juice | 41 | 0,68 g | 10,1 g | 0,17 g |
| Cafe Latte a Cafela SIZE UP | 41 | 1,4 g | 5,7 g | 1,4 g |
| Jumbo Shots Gember Hot & Spicy Voordeel 6 x 60ML JUMBO | 41 | 0,6 g | 7,7 g | 0,59 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 玉子とうふ?
100 g 玉子とうふ har 41 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 29 kcal.
Hvor meget protein er der i 玉子とうふ?
玉子とうふ indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 玉子とうふ?
玉子とうふ har 0,29 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 玉子とうふ?
玉子とうふ indeholder 3 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 玉子とうふ?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 玉子とうふ?
100 g indeholder 0,86 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4977910611830. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.