Filetes de Caballa en escabeche
Produit emballé Poissons et fruits de mer Arroyo
Filetes de Caballa en escabeche contient 234 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 787 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 15 % de la valeur quotidienne en phosphore et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 234 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Cholestérol L | 49,7 mg | 17 % |
| Sodium L | 144 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,53 mg | 31 % |
| Calcium L | 4,9 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnésium L | 28,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 190 mg | 15 % |
| Potassium L | 340 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,6 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
| Chlorure L | 82 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 3 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Sucres1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sodium144 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Arroyo
- Code-barres
- 8421533400020
- Catégorie
- Poissons en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filetes de caballa en escabeche
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Heringsfilets in würziger Senf Creme Norda | 234 | 12,6 g | 1,6 g | 19,2 g |
| Smoked pollock King Oscar | 234 | 23 g | 0 g | 16 g |
| Filetti Di Salmone In Olio Di Oliva Nocchiero | 234 | 22 g | 0 g | 16 g |
| Filets de anchois marinés citron Di Lucia | 235 | 28,9 g | 0 g | 10,2 g |
| Thunfisch Filets in Nativen Olivenöl Ja! | 235 | 20 g | 0,6 g | 17 g |
| Cogote de bonito del norte De nuestra tierra | 233 | 27 g | 0 g | 14 g |
| Bonito aceite oliva De nuestra tierra | 233 | 27 g | 0 g | 14 g |
| Bonito aceite oliva De nuestra tierra | 233 | 27 g | 0 g | 14 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8421533400020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.