DA

Filetes de Caballa en escabeche

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Arroyo

Filetes de Caballa en escabeche indeholder 234 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 15 % af referenceindtaget for phosphor og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de Caballa en escabeche fra Arroyo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
22 gprotein
1,7 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Kolesterol L 49,7 mg 17 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
C-vitamin L 0,2 mg0,2 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Vitamin B6 L 0,53 mg31 %
Calcium L 4,9 mg0,4 %
Jern L 0,48 mg3 %
Magnesium L 28,4 mg7 %
Phosphor L 190 mg15 %
Kalium L 340 mg7 %
Zink L 0,6 mg5 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,1 mg4 %
Chlorid L 82 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 60 %234kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B631 %Phosphor15 %Kobber11 %Kalium7 %Vitamin E7 %Magnesium7 %Zink5 %Mangan4 %Chlorid4 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium144 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand66,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Vand L66,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Arroyo
Stregkode
8421533400020
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filetes de caballa en escabeche

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heringsfilets in würziger Senf Creme Norda 234 12,6 g 1,6 g 19,2 g
Smoked pollock King Oscar 234 23 g 0 g 16 g
Filetti Di Salmone In Olio Di Oliva Nocchiero 234 22 g 0 g 16 g
Filets de anchois marinés citron Di Lucia 235 28,9 g 0 g 10,2 g
Thunfisch Filets in Nativen Olivenöl Ja! 235 20 g 0,6 g 17 g
Cogote de bonito del norte De nuestra tierra 233 27 g 0 g 14 g
Bonito aceite oliva De nuestra tierra 233 27 g 0 g 14 g
Bonito aceite oliva De nuestra tierra 233 27 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421533400020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de Caballa en escabeche?

100 g Filetes de Caballa en escabeche har 234 kcal.

Indeholder Filetes de Caballa en escabeche meget protein?

Filetes de Caballa en escabeche indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de Caballa en escabeche?

Filetes de Caballa en escabeche har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de Caballa en escabeche?

Filetes de Caballa en escabeche indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filetes de Caballa en escabeche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (31 % DV), phosphor (15 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filetes de Caballa en escabeche?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.