Combien de calories contient Dates ?

100 g de Dates apportent 441 kcal. Serving, 2 morceaux, 34 g (34 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Dates ?

Dates contient 5,9 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 morceaux, 34 g (34 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Dates ?

Dates contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 55,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dates ?

Dates contient 17,6 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dates ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dates ?

100 g contiennent 44,1 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Dates

Produit emballé Autres aliments Mackintosh's Quality Street

Dates contient 441 kcal pour 100 g. Serving, 2 morceaux, 34 g (34 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pour 100 g

5,9 gprotéines

61,8 gglucides

17,6 glipides

150kcal dans serving, 2 morceaux, 34 g (34 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	441 kcal
Lipides totaux L	17,6 g	23 %
Acides gras saturés	non communiqué
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	14,7 mg	5 %
Sodium L	44,1 mg	2 %
Glucides totaux L	61,8 g	22 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	55,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,9 g	12 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Fer L	3,5 mg	19 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	735 mg	16 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 5 %
Glucides 58 %
Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Sucres55,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides17,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Sodium44,1 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Mackintosh's Quality Street
Code-barres: 0055000212007
Portion indiquée: 2 morceaux (34 g)
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Piggy Molasses La Banderita	441	23,5 g	59,8 g	19,6 g
heavenly hunks Minis BROWNIE heavenly hunks	441	5,9 g	52,9 g	26,5 g
Heavenly Hunks Heavenly Hunks	441	5,9 g	64,7 g	17,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0055000212007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.