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Corn flakes cereal

Produit emballé Légumes Our Family

Corn flakes cereal contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 1 1/3 cup, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 156 % de la valeur quotidienne en fer et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Corn flakes cereal de Our Family, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
87,5 gglucides
0 glipides
150kcal dans serving, 1 1/3 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 575 mg 25 %
Glucides totaux L 87,5 g 32 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 10 g
Sucres ajoutés L 7,5 g 15 %
Protéines L 7,5 g 15 %
Vitamine A L 375 µg42 %
Vitamine C L 15 mg17 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 1,1 mg82 %
Niacine (B3) L 12,5 mg78 %
Vitamine B6 L 1,3 mg74 %
Vitamine B12 L 3,8 µg156 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 28 mg156 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 92 %375kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 92 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12156 %Fer156 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)82 %Niacine (B3)78 %Vitamine B674 %Vitamine A42 %Vitamine C17 %Calcium0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,2 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Sucres10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium575 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (2)
Vitamine A, UI L1 250 IU
Acide folique L288 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 375 kcal375 kcal
Protéines 7,5 g7,5 g
Glucides 12,5 g87,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,5 g2,5 g
Sucres 10 g10 g
Sodium 575 mg575 mg

Détails du produit

Marque
Our Family
Code-barres
0070253298066
Portion indiquée
1 1/3 cup (40 g)
Catégorie
Pétales de maïs
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Milled corn, sugar, salt, malted barley syrup. vitamins and minerals: reduced iron, sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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Corn flakes Dico 375 8 g 82 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2250678. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0070253298066. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Corn flakes cereal ?

100 g de Corn flakes cereal apportent 375 kcal. Serving, 1 1/3 cup, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Corn flakes cereal ?

Corn flakes cereal contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 1/3 cup, 40 g (40 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,2 g).

Combien de glucides contient Corn flakes cereal ?

Corn flakes cereal contient 87,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 10 g de sucres.

Combien de lipides contient Corn flakes cereal ?

Corn flakes cereal contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Corn flakes cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (156 % DV), fer (156 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (82 % DV) et Niacine (B3) (78 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Corn flakes cereal ?

100 g contiennent 575 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.