Corn flakes cereal
Producto envasado Verduras Our Family
Corn flakes cereal contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1 1/3 cup, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 156% del valor diario de Vitamina B12, el 156% del valor diario de iron y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 575 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 87,5 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,5 g | 15% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina A L | 375 µg | 42% |
| Vitamina C L | 15 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 82% |
| Niacin (B3) L | 12,5 mg | 78% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 74% |
| Vitamina B12 L | 3,8 µg | 156% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 28 mg | 156% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 92%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio575 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (2)
| Vitamina A, UI L | 1.250 IU |
|---|---|
| Ácido fólico L | 288 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 375 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 7,5 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 12,5 g | 87,5 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,5 g | 2,5 g |
| Azúcares | 10 g | 10 g |
| Sodio | 575 mg | 575 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Our Family
- Código de barras
- 0070253298066
- Ración de la etiqueta
- 1 1/3 cup (40 g)
- Categoría
- Copos de maíz
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Milled corn, sugar, salt, malted barley syrup. vitamins and minerals: reduced iron, sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2250678. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0070253298066. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.