Chickpea and Lentil Lasagna
Produit emballé Repas et plats Chickapea
Chickpea and Lentil Lasagna contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 package, 56 g (56 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 32 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 60,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23,2 g | 46 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,54 mg | 32 % |
| Folate (B9) L | 106 µg | 27 % |
| Vitamine B12 L | 0,89 µg | 37 % |
| Calcium L | 118 mg | 9 % |
| Fer L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnésium L | 82 mg | 20 % |
| Phosphore L | 400 mg | 32 % |
| Potassium L | 1 000 mg | 21 % |
| Zinc L | 3,6 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 66 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 23,2 g | 23,2 g |
| Glucides | 62,5 g | 60,7 g |
| Lipides | 3,6 g | 3,6 g |
| Fibres | 6,1 g | 10,7 g |
| Sucres | 1,1 g | 1,8 g |
| Sodium | n.c. | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Chickapea
- Code-barres
- 0628451868569
- Portion indiquée
- 0.25 package (56 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2612547. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0628451868569. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.