Bite-size shredded wheat
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Winco foods
Bite-size shredded wheat contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en cuivre, 34 % de la valeur quotidienne en zinc et 31 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 333 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 17 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 13,3 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 67 mg | 16 % |
| Phosphore L | 333 mg | 27 % |
| Potassium L | 450 mg | 10 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,83 mg | 93 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 82 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium17 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 3 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 10 g |
| Acide folique L | 0 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 333 kcal | 333 kcal |
| Protéines | 11,7 g | 11,7 g |
| Glucides | 80 g | 80 g |
| Lipides | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibres | 13,3 g | 13,3 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 16,7 mg | 17 mg |
Détails du produit
- Marque
- Winco foods
- Code-barres
- 0070552801219
- Quantité
- 16.4 oz
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, mixed tocopherols (vitamin E).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2488220. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0070552801219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.