Bite-size shredded wheat
Producto envasado Desayuno Cereales Winco foods
Bite-size shredded wheat contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 93% del valor diario de copper, el 34% del valor diario de zinc y el 31% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 333 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 17 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 13,3 g | 48% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,7 g | 23% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 67 mg | 16% |
| Fósforo L | 333 mg | 27% |
| Potasio L | 450 mg | 10% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
| Copper L | 0,83 mg | 93% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio17 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 3 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 10 g |
| Ácido fólico L | 0 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 333 kcal | 333 kcal |
| Proteínas | 11,7 g | 11,7 g |
| Carbohidratos | 80 g | 80 g |
| Grasas | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibra | 13,3 g | 13,3 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 16,7 mg | 17 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Winco foods
- Código de barras
- 0070552801219
- Cantidad
- 16.4 oz
- Ración de la etiqueta
- 60 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat, mixed tocopherols (vitamin E).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Frutaritos Frutaritos | 333 | 6 g | 73,3 g | 0 g |
| Goji Berry & Coconut Jinca Foods | 333 | 10 g | 60 g | 6,7 g |
| Cereales listos para comer, BARBARA'S PUFFINS, original | 333 | 7,4 g | 84 g | 3,7 g |
| Granola Vanilla Julian’s Bakery | 333 | 33,3 g | 43,3 g | 15 g |
| Sprouted Crunchy Cereal Ezekiel 4:9 Golden Flax Food For Life | 333 | 14 g | 61,4 g | 5,3 g |
| Sprouted Crunchy Cereal Cinnamon Raisin Food for Life | 333 | 12,3 g | 66,7 g | 1,8 g |
| Shredded wheat cereal Foodhold | 333 | 11,7 g | 80 g | 2,5 g |
| Wholegrain Blueberry Wheats Sainsbury's | 333 | 7,9 g | 70,8 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2488220. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0070552801219. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.