Whole grain crunch cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Trader Joe's
Whole grain crunch cereal contiene 358 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 53 g (53 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 18% del valor diario de magnesio y el 15% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 358 kcal | |
| Grasas totales L | 9,4 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 236 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 62,3 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 15,1 g | 54% |
| Azúcares totales L | 22,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 25 g | 50% |
| Proteínas L | 18,9 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 75 mg | 6% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 75 mg | 18% |
| Fósforo L | 189 mg | 15% |
| Zinc L | 0,57 mg | 5% |
| Copper L | 0,075 mg | 8% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
- Fibra15,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Azúcares22,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
- Grasas9,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
- Sodio236 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,8 g |
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 9 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 6 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 358 kcal | 358 kcal |
| Proteínas | 18,9 g | 18,9 g |
| Carbohidratos | 62,3 g | 62,3 g |
| Grasas | 9,4 g | 9,4 g |
| Fibra | 15,1 g | 15,1 g |
| Azúcares | 22,6 g | 22,6 g |
| Sodio | 236 mg | 236 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00987059
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (53 g)
- Categoría
- Los copos de cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Soy protein concentrate, corn syrup, whole grain flour blend (hard red wheat, oat groats, triticale berries, rye berries, dehulled barley, soft white wheat, spelt berries, hard white wheat, flax), evaporated cane juice crystals, inulin (chickory root fiber), honey, puffed red wheat, almonds, flaxseed, puffed brown rice, rice starch, organic sunflower oil, whole rolled oats, barley malt extract, salt, natural flavors, mixed tocopherols (vitamin e as natural antioxidants for freshness).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Cariño.AlmendraArrozAceite de girasolAsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1861913. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de noviembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 00987059. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.