¿Cuántas calorías tiene Taquitos Beef & Cheese?

100 g de Taquitos Beef & Cheese tienen 306 kcal. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g): unas 260 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Taquitos Beef & Cheese?

Taquitos Beef & Cheese contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 2 taquitos, 85 g (85 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Taquitos Beef & Cheese?

Taquitos Beef & Cheese tiene 30,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Taquitos Beef & Cheese?

Taquitos Beef & Cheese contiene 16,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Taquitos Beef & Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (14% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Taquitos Beef & Cheese?

100 g contienen 529 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 15 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Taquitos Beef & Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs José Olé

Taquitos Beef & Cheese contiene 306 kcal por 100 g. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g) aporta unas 260 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 188 kcal por 100 g entre 317 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal por 100 g

9,4 gproteínas

30,6 gcarbohidratos

16,5 ggrasas

260kcal en serving, 2 taquitos, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	306 kcal
Grasas totales L	16,5 g	21%
Grasas saturadas L	4,7 g	24%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	18 mg	6%
Sodio L	529 mg	23%
Carbohidratos totales L	30,6 g	11%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	1,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,4 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	176 mg	14%
Iron L	2,1 mg	12%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 40%
Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,6 g)
Fibra3,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
Grasas16,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,8 g)
Grasas saturadas4,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
Sodio529 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (2)

Caffeine L	0 mg
Vitamina A, UI L	353 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	306 kcal	306 kcal
Proteínas	9,4 g	9,4 g
Carbohidratos	30,6 g	30,6 g
Grasas	16,5 g	16,5 g
Fibra	3,5 g	3,5 g
Azúcares	1,2 g	1,2 g
Sodio	538 mg	529 mg

Detalles del producto

Marca: José Olé
Código de barras: 0073202894555
Ración de la etiqueta: 2 TAQUITOS (85 g)
Categoría: Congelados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, enzymes), water, beef, ground beef, pasteurized process cheddar cheese [cultured milk, water, salt, sodium phosphate, cream, sodium hexametaphosphate, sorbic acid (preservative), artificial color, lactic acid, enzymes], sauce (water, tomato paste, dried pasilla peppers, dried anaheim chili peppers, salt, dehydrated onion, dehydrated garlic, crushed red pepper, citric acid), stone-ground corn masa flour (with trace of lime), soybean oil contains less than 2% of: tomatoes (with tomato juice), onions, jalapeno peppers (jalapenos, vinegar, salt), seasoning (chili pepper spices, dehydrated onion and garlic, salt, parsley), textured wheat protein (wheat gluten, wheat starch, tetrapotassium pyrophosphate, caramel color tocopherols), cellulose, modified food starch, leavening (sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, and monocalcium phosphate), relecithinated soy flour (soy flour, soybean oil, soy lecithin), calcium carbonate, l-cysteine monohydrochloride, guar gum, salt, caramel color. prefried in vegetable oil.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Cebolla Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1870431. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0073202894555. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "TAQUITOS BEEF & CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.