Taquitos Beef & Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs José Olé

Taquitos Beef & Cheese contient 306 kcal pour 100 g. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 299 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pour 100 g

9,4 gprotéines

30,6 gglucides

16,5 glipides

260kcal dans serving, 2 taquitos, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	306 kcal
Lipides totaux L	16,5 g	21 %
Acides gras saturés L	4,7 g	24 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	18 mg	6 %
Sodium L	529 mg	23 %
Glucides totaux L	30,6 g	11 %
Fibres alimentaires L	3,5 g	13 %
Sucres totaux L	1,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	9,4 g	19 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	176 mg	14 %
Fer L	2,1 mg	12 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 40 %
Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
Lipides16,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,8 g)
Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
Sodium529 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 341 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Caféine L	0 mg
Vitamine A, UI L	353 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	306 kcal	306 kcal
Protéines	9,4 g	9,4 g
Glucides	30,6 g	30,6 g
Lipides	16,5 g	16,5 g
Fibres	3,5 g	3,5 g
Sucres	1,2 g	1,2 g
Sodium	538 mg	529 mg

Détails du produit

Marque: José Olé
Code-barres: 0073202894555
Portion indiquée: 2 TAQUITOS (85 g)
Catégorie: Aliments congelés
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, enzymes), water, beef, ground beef, pasteurized process cheddar cheese [cultured milk, water, salt, sodium phosphate, cream, sodium hexametaphosphate, sorbic acid (preservative), artificial color, lactic acid, enzymes], sauce (water, tomato paste, dried pasilla peppers, dried anaheim chili peppers, salt, dehydrated onion, dehydrated garlic, crushed red pepper, citric acid), stone-ground corn masa flour (with trace of lime), soybean oil contains less than 2% of: tomatoes (with tomato juice), onions, jalapeno peppers (jalapenos, vinegar, salt), seasoning (chili pepper spices, dehydrated onion and garlic, salt, parsley), textured wheat protein (wheat gluten, wheat starch, tetrapotassium pyrophosphate, caramel color tocopherols), cellulose, modified food starch, leavening (sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, and monocalcium phosphate), relecithinated soy flour (soy flour, soybean oil, soy lecithin), calcium carbonate, l-cysteine monohydrochloride, guar gum, salt, caramel color. prefried in vegetable oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Oignon Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bouchées façon Mac&Cheese - 250g U	308	9,1 g	29 g	17 g
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Beef & cheese taquitos Delimex	301	9,6 g	33,1 g	13,2 g
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Cream Cheese Stuffed Jalapenos Market Pantry	300	5 g	23,8 g	21,2 g
Beef & cheese mini empanadas Delimex	314	8,6 g	27,1 g	19,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taquitos Beef & Cheese ?

100 g de Taquitos Beef & Cheese apportent 306 kcal. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g) : environ 260 kcal.

Combien de protéines contient Taquitos Beef & Cheese ?

Taquitos Beef & Cheese contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 2 taquitos, 85 g (85 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Taquitos Beef & Cheese ?

Taquitos Beef & Cheese contient 30,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Taquitos Beef & Cheese ?

Taquitos Beef & Cheese contient 16,5 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Taquitos Beef & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Taquitos Beef & Cheese ?

100 g contiennent 529 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1870431. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0073202894555. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "TAQUITOS BEEF & CHEESE". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.