Sweetened Corn & Oat Cereal
Producto envasado Desayuno Cereales Cap’n Crunch
Sweetened Corn & Oat Cereal contiene 405 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup(26 gcereal alone, 26 g (26 g) aporta unas 105 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 134% del valor diario de zinc, el 113% del valor diario de iron y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 405 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 730 mg | 32% |
| Carbohidratos totales L | 86,5 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 43,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 43,2 g | 86% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 38,1 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,1 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,81 mg | 62% |
| Niacin (B3) L | 13 mg | 81% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 64% |
| Folate (B9) L | 324 µg | 81% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 20,3 mg | 113% |
| Potasio L | 162 mg | 3% |
| Zinc L | 14,7 mg | 134% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra2,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares43,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas5,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio730 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 359 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 405 kcal | 385 kcal |
| Proteínas | 5,4 g | 3,9 g |
| Carbohidratos | 86,5 g | 84,6 g |
| Grasas | 5,4 g | 3,9 g |
| Fibra | 2,7 g | 3,9 g |
| Azúcares | 43,2 g | 42,3 g |
| Sodio | 730 mg | 742 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Cap’n Crunch
- Código de barras
- 0030000317532
- Cantidad
- Giant size
- Ración de la etiqueta
- 3/4 Cup(26 g)Cereal Alone (26 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
corn flour, sugar, oat flour, brown sugar, palm and/or coconut oil, salt, sodium citrate, natural and artificial flavor, red 40, reduced iron, niacinamide*, yellow 5, malic acid, zinc oxide, strawberry juice concentrate, blue 1, yellow 6, thiamin mononitrate*, riboflavin*, pyridoxine hydrochloride*, bht (preservative), folic acid*, tocopherols (preservative), * one of the b vitamins,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAsientosSaltAceite de palmaAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0030000317532. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2470961. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.