Sweetened Corn & Oat Cereal
Producto envasado Desayuno Cereales Cap'n Crunch
Sweetened Corn & Oat Cereal contiene 398 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) aporta unas 155 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 135% del valor diario de zinc y el 131% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 398 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Grasas trans L | 0,07 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 752 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 85,9 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 44,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 16 g | 32% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 1,7 mg | 131% |
| Niacin (B3) L | 20,6 mg | 129% |
| Vitamina B6 L | 2,1 mg | 123% |
| Calcio L | 9 mg | 0,7% |
| Iron L | 18,2 mg | 101% |
| Potasio L | 138 mg | 3% |
| Zinc L | 14,8 mg | 135% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares44,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio752 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,98 g |
Otros componentes (2)
| Vitamina A, UI L | 119 IU |
|---|---|
| Ácido fólico L | 1.580 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 410 kcal | 398 kcal |
| Proteínas | 5,1 g | 4,1 g |
| Carbohidratos | 84,6 g | 85,9 g |
| Grasas | 5,1 g | 5 g |
| Fibra | 2,6 g | 2,1 g |
| Azúcares | 41 g | 44,2 g |
| Sodio | 513 mg | 752 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Cap'n Crunch
- Código de barras
- 0030000063019
- Cantidad
- 20 OZ (1 LB 4 OZ) 567 g
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (39 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Envase
- en:paper-box
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
corn flour, sugar, oat flour, brown sugar, palm and/or coconut oil, salt, reduced iron, yellow 5, niacinamide*, zinc oxide, yellow 6, thiamin mononitrate*, riboflavin*, bht (preservative), pyridoxine hydrochloride*, folic acid*, tocopherols (preservative), *one of the b vitamins
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAsientosSaltAceite de palmaAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1460496. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000063019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.