Sweetened Corn & Oat Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cap'n Crunch
Sweetened Corn & Oat Cereal contient 398 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) apporte environ 155 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 135 % de la valeur quotidienne en zinc et 131 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 398 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0,07 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 752 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 85,9 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 44,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 16 g | 32 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,7 mg | 131 % |
| Niacine (B3) L | 20,6 mg | 129 % |
| Vitamine B6 L | 2,1 mg | 123 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Fer L | 18,2 mg | 101 % |
| Potassium L | 138 mg | 3 % |
| Zinc L | 14,8 mg | 135 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 85 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres2,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres44,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium752 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,98 g |
Autres composants (2)
| Vitamine A, UI L | 119 IU |
|---|---|
| Acide folique L | 1 580 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 410 kcal | 398 kcal |
| Protéines | 5,1 g | 4,1 g |
| Glucides | 84,6 g | 85,9 g |
| Lipides | 5,1 g | 5 g |
| Fibres | 2,6 g | 2,1 g |
| Sucres | 41 g | 44,2 g |
| Sodium | 513 mg | 752 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cap'n Crunch
- Code-barres
- 0030000063019
- Quantité
- 20 OZ (1 LB 4 OZ) 567 g
- Portion indiquée
- 1 cup (39 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- en:paper-box
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
corn flour, sugar, oat flour, brown sugar, palm and/or coconut oil, salt, reduced iron, yellow 5, niacinamide*, zinc oxide, yellow 6, thiamin mononitrate*, riboflavin*, bht (preservative), pyridoxine hydrochloride*, folic acid*, tocopherols (preservative), *one of the b vitamins
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineSelHuile de palmeHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1460496. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0030000063019. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.