Rote Linsen Spirelli

Producto envasado Frijoles y legumbres Alnatura

Rote Linsen Spirelli contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 343 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).

100 g aportan el 89% del valor diario de copper, el 43% del valor diario de manganese y el 33% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Rote Linsen Spirelli de Alnatura, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal por 100 g
23 gproteínas
56 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
343kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 343 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 56 g 20%
Fibra alimentaria L 5,9 g 21%
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 23 g 46%
Vitamina E L 0,5 mg3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,6 mg12%
Calcio L 40 mg3%
Iron L 6 mg33%
Magnesio L 70 mg17%
Potasio L 950 mg20%
Zinc L 3 mg27%
Copper L 0,8 mg89%
Manganese L 1 mg43%
Selenio L 4 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 68%Grasas: 5%343kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper89%Manganese43%Iron33%Zinc27%Potasio20%Magnesio17%Ácido pantoténico (B5)12%Selenio7%Vitamina E3%Calcio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
  • Fibra5,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,5 g)
  • Azúcares2,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
  • Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alnatura
Código de barras
4104420221536
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Pasta de lentejas
Envase
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4104420221536. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rote Linsen Spirelli?

100 g de Rote Linsen Spirelli tienen 343 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 343 kcal.

¿Es Rote Linsen Spirelli rico en proteínas?

Rote Linsen Spirelli contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rote Linsen Spirelli?

Rote Linsen Spirelli tiene 56 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rote Linsen Spirelli?

Rote Linsen Spirelli contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Rote Linsen Spirelli?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (89% DV), manganese (43% DV), iron (33% DV), zinc (27% DV) y potasio (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Rote Linsen Spirelli?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.