Raspberry Granola with Chia Seeds
Producto envasado Desayuno Cereales KIND
Raspberry Granola with Chia Seeds contiene 169 kcal por 100 g. Serving, 1/3 cup, 29 g (29 g) aporta unas 49 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 383 kcal por 100 g entre 1.344 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 169 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 38 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 32,3 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 4,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,6 g | 9% |
| Proteínas L | 3,1 g | 6% |
| Vitamina A L | 23,5 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 22 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 114 mg | 2% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,7 g)
- Azúcares4,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio38 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,77 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,77 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 379 kcal | 169 kcal |
| Proteínas | 6,9 g | 3,1 g |
| Carbohidratos | 72,4 g | 32,3 g |
| Grasas | 5,2 g | 2,3 g |
| Fibra | 6,9 g | 3,1 g |
| Azúcares | 10,3 g | 4,6 g |
| Sodio | 121 mg | 38 mg |
Detalles del producto
- Marca
- KIND
- Código de barras
- 0602652171611
- Cantidad
- 11 oz
- Ración de la etiqueta
- 1/3 cup (29 g)
- Categoría
- Mueslis con frutas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain blend (oats, brown rice, buckwheat, millet, amaranth, quinoa), tapioca syrup, dried cane syrup, cranberries, raspberries, chia seeds, canola oil, sugar, molasses, vanilla extract, brown rice syrup, rice flour, vitamin e (to maintain freshness).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)AzúcarArrozAsientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Raspberry Granola with Chia Seeds?
100 g de Raspberry Granola with Chia Seeds tienen 169 kcal. Serving, 1/3 cup, 29 g (29 g): unas 49 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Raspberry Granola with Chia Seeds?
Raspberry Granola with Chia Seeds contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 0,89 g en serving, 1/3 cup, 29 g (29 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Raspberry Granola with Chia Seeds?
Raspberry Granola with Chia Seeds tiene 32,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 4,6 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Raspberry Granola with Chia Seeds?
Raspberry Granola with Chia Seeds contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Raspberry Granola with Chia Seeds?
100 g contienen 38 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2550605. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de abril de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0602652171611. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.