Protein Shake
Producto envasado Bebidas Muscle Milk
Protein Shake contiene 51 kcal por 100 ml. Serving, 1 bottle, 414 ml (414 ml) aporta unas 211 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 18% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 343 productos.
100 ml aportan el 30% del valor diario de Vitamina E, el 12% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 51 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 5 mg | 2% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 2,4 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,24 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina A L | 56 µg | 6% |
| Vitamina D L | 2 µg | 10% |
| Vitamina E L | 4,5 mg | 30% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Biotina (B7) L | 3 µg | 10% |
| Folate (B9) L | 12 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,26 µg | 11% |
| Calcio L | 157 mg | 12% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Potasio L | 152 mg | 3% |
| Zinc L | 0,68 mg | 6% |
| Copper L | 0,056 mg | 6% |
| Iodine L | 9 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 8,1 g)
- Fibra1,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,4 g)
- Azúcares0,24 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,4 g)
- Grasas0,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,91 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,44 g)
- Sodio56 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 64 mg)
- Proteína por 100 kcal18,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (3)
| Cromo, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| Ácido fólico L | 11 µg |
| Vitamina E L | 1 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 ml | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 51 kcal | 210 kcal |
| Proteínas | 9,7 g | 40 g |
| Carbohidratos | 2,4 g | 10 g |
| Grasas | 0,6 g | 2,5 g |
| Fibra | 1,4 g | 6 g |
| Azúcares | 0,24 g | 1 g |
| Sodio | 56 mg | 0,23 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Muscle Milk
- Código de barras
- 0876063002813
- Cantidad
- 14oz
- Ración de la etiqueta
- 1 bottle (414 ml)
- Categoría
- Temblores de proteínas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, milk protein isolate, calcium caseinate (milk), sodium caseinate (milk), less than 1% of: soluble vegetable fiber, natural and artificial flavors, inulin, canola oil, cellulose gum and gel, maltodextrin, sunflower oil, dipotassium phosphate, magnesium phosphate, sodium hexametaphosphate, potassium chloride, sodium phosphate, acesulfame potassium, potassium citrate, ascorbic acid, carrageenan, ferric pyrophosphate, dicalcium phosphate, sucralose, dl-alpha tocopheryl acetate, d-calcium pantothenate, niacinamide, zinc oxide, copper gluconate, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononirate, riboflavin, chromium chloride, folic acid, biotin, potassium iodide, cholecalciferol, cyanocobalamin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2669537. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0876063002813. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.