¿Cuántas calorías tiene Pois gourmand?

100 g de Pois gourmand tienen 39 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 39 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pois gourmand?

Pois gourmand contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pois gourmand?

Pois gourmand tiene 4,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pois gourmand?

Pois gourmand contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pois gourmand?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (67% DV), iron (12% DV) y manganese (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pois gourmand?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pois gourmand

Producto envasado Frijoles y legumbres Picard

Pois gourmand contiene 39 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 39 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 44 kcal por 100 g entre 13 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de Vitamina C, el 12% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal por 100 g

3 gproteínas

4,3 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

39kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	39 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	4,3 g	2%
Fibra alimentaria L	3,1 g	11%
Azúcares totales L	2,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3 g	6%
Vitamina C L	60 mg	67%
Vitamina E L	0,39 mg	3%
Vitamina B6 L	0,16 mg	9%
Calcio L	40,7 mg	3%
Iron L	2,1 mg	12%
Magnesio L	24 mg	6%
Fósforo L	56,8 mg	5%
Potasio L	200 mg	4%
Zinc L	0,27 mg	2%
Copper L	0,079 mg	9%
Manganese L	0,24 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 36%
Carbohidratos 51%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,3 g)
Fibra3,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,8 g)
Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,5 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,27 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,039 g)
Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua88,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)

Agua L	88,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Picard
Código de barras: 3270160103393
Cantidad: 600 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: guisantes de nieve
Envase: Plastic,bag,frozen,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pois gourmands.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pois gourmands Picard600	39	3 g	4,3 g	0,5 g
Fagiolini piattoni Grilli Clarice	40	3,4 g	4 g	0,3 g
Zuckererbsenschoten ardo	38	3,4 g	4,7 g	0,2 g
Snow peas Good & Gather	41	2,4 g	7,1 g	0 g
Pois gourmands éboutés c’zon	44	3,1 g	6,2 g	0,27 g
Pois Gourmands Eric Bur	45	3,1 g	6,2 g	0,27 g
Zuckerschoten Edeka	45	5,4 g	6 g	0,1 g
Magda Pois Gourmands Magda	46	2,8 g	7,6 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3270160103393. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.