Pita Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Ezekiel
Pita Bread contiene 234 kcal por 100 g. Serving, 1 pocket bread, 47 g (47 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 283 kcal por 100 g entre 28.094 productos.
100 g aportan el 99% del valor diario de manganese, el 70% del valor diario de selenio y el 62% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 234 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 202 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 42,6 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,9 g | 30% |
| Vitamina C L | 4,9 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 31,9 µg | 8% |
| Calcio L | 21,3 mg | 2% |
| Iron L | 4,9 mg | 27% |
| Magnesio L | 74,5 mg | 18% |
| Fósforo L | 191 mg | 15% |
| Potasio L | 213 mg | 5% |
| Zinc L | 6,8 mg | 62% |
| Manganese L | 2,3 mg | 99% |
| Selenio L | 38,3 µg | 70% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8 g)
- Fibra8,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio202 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 410 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Ezekiel
- Código de barras
- 0073472003848
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 pocket bread (47 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pita Bread?
100 g de Pita Bread tienen 234 kcal. Serving, 1 pocket bread, 47 g (47 g): unas 110 kcal.
¿Es Pita Bread rico en proteínas?
Pita Bread contiene 14,9 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 pocket bread, 47 g (47 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pita Bread?
Pita Bread tiene 42,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pita Bread?
Pita Bread contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pita Bread?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (99% DV), selenio (70% DV), zinc (62% DV), iron (27% DV) y Thiamin (B1) (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pita Bread?
100 g contienen 202 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 24 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0073472003848. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.