Pain de mie complet

Producto envasado Comidas y Platos Big in

Pain de mie complet contiene 263 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pain de mie complet de Big in, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal por 100 g
9,9 gproteínas
47,1 gcarbohidratos
2,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 263 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 47,1 g 17%
Fibra alimentaria L 4,7 g 17%
Azúcares totales L 4,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9,9 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 74%Grasas: 10%263kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%Copper0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra4,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas2,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Big in
Código de barras
3760050920266
Cantidad
675 g
Categoría
Panes integrales
Envase
bag
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine complète 36% : blé, gluten de blé, orge maltée - Eau - Farine de blé, pur malt - Sucre de canne - Huile végétale : colza - Levure - Sel - Emulsifiants: Esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras, monostéarate de sorbitane - Conservateurs : propionate de calcium, sorbate de potassium - Agent de traitement de la farine : acide ascorbique - Arôme (contient alcool).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)

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Whole wheat bread Certossa 263 12 g 41 g 4,4 g
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Pâine neagră rustică cu maia și semințe Backerbrot 263 8 g 57 g 1,5 g
Pan De Molde Multicereales Dia 263 9,5 g 42,5 g 5,2 g
Country harvest - grains omega3 country harvest 263 13,2 g 47,4 g 5,3 g
Pan 100% integral Consum 263 9,2 g 45 g 3,3 g
Brown bread Kalory 264 9,6 g 47 g 4,2 g
Le petit moulin Le Petit Moulin 264 22 g 7,5 g 13,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760050920266. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pain de mie complet?

100 g de Pain de mie complet tienen 263 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pain de mie complet?

Pain de mie complet contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pain de mie complet?

Pain de mie complet tiene 47,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 4,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pain de mie complet?

Pain de mie complet contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pain de mie complet?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.