DA

Pain de mie complet

Emballeret produkt Måltider og disketter Big in

Pain de mie complet indeholder 263 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de mie complet fra Big in, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
47,1 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 47,1 g 17 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 10 %263kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Big in
Stregkode
3760050920266
Mængde
675 g
Kategori
Fuldkornsbrød
Emballage
bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète 36% : blé, gluten de blé, orge maltée - Eau - Farine de blé, pur malt - Sucre de canne - Huile végétale : colza - Levure - Sel - Emulsifiants: Esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras, monostéarate de sorbitane - Conservateurs : propionate de calcium, sorbate de potassium - Agent de traitement de la farine : acide ascorbique - Arôme (contient alcool).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole wheat bread Certossa 263 12 g 41 g 4,4 g
Pan Integral Horneado Roa 263 13 g 51,9 g 2,6 g
Pâine neagră rustică cu maia și semințe Backerbrot 263 8 g 57 g 1,5 g
Pan De Molde Multicereales Dia 263 9,5 g 42,5 g 5,2 g
Country harvest - grains omega3 country harvest 263 13,2 g 47,4 g 5,3 g
Pan 100% integral Consum 263 9,2 g 45 g 3,3 g
Brown bread Kalory 264 9,6 g 47 g 4,2 g
Le petit moulin Le Petit Moulin 264 22 g 7,5 g 13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760050920266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de mie complet?

100 g Pain de mie complet har 263 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie complet?

Pain de mie complet indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie complet?

Pain de mie complet har 47,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie complet?

Pain de mie complet indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain de mie complet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.