Organic blueberry clusters
Producto envasado Desayuno Cereales Koshi
Organic blueberry clusters contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 54 g (54 g) aporta unas 205 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 157% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 379 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 242 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 81,1 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 21,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 20,5 g | 41% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Calcio L | 36,9 mg | 3% |
| Iron L | 28,2 mg | 157% |
| Magnesio L | 21 mg | 5% |
| Fósforo L | 76 mg | 6% |
| Potasio L | 224 mg | 5% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares21,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas4,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio242 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Otros componentes (2)
| Fibra, soluble L | 2,1 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 3,4 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 379 kcal | 370 kcal |
| Proteínas | 8,9 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 81,1 g | 81,5 g |
| Grasas | 4,1 g | 3,7 g |
| Fibra | 5,6 g | 5,6 g |
| Azúcares | 21,2 g | 20,4 g |
| Sodio | 242 mg | 241 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Koshi
- Código de barras
- 0018627510031
- Cantidad
- 380g
- Ración de la etiqueta
- 54 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Envase
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole oats, rice, cane syrup, blueberry granola cluster (rolled oats, dried cane syrup, brown rice syrup, whole oat flour, brown rice flour, wild blueberries, expeller pressed canola oil, natural flavor, elderberry juice concentrate, rosemary extract), invert cane syrup, salt, natural flavor, baking soda, mixed tocopherols (vitamin e)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosArrozSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0018627510031. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2721670. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.