Organic blueberry clusters
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Koshi
Organic blueberry clusters indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 54 g (54 g) giver ca. 205 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 157 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 379 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 242 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 81,1 g | 29 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 21,2 g | |
| Tilsat sukker L | 20,5 g | 41 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Calcium L | 36,9 mg | 3 % |
| Jern L | 28,2 mg | 157 % |
| Magnesium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphor L | 76 mg | 6 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre5,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter21,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium242 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Andre bestanddele (2)
| Fiber, opløselig L | 2,1 g |
|---|---|
| Fiber, uopløselig L | 3,4 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 379 kcal | 370 kcal |
| Protein | 8,9 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | 81,1 g | 81,5 g |
| Fedt | 4,1 g | 3,7 g |
| Kostfibre | 5,6 g | 5,6 g |
| Sukkerarter | 21,2 g | 20,4 g |
| Natrium | 242 mg | 241 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Koshi
- Stregkode
- 0018627510031
- Mængde
- 380g
- Portion på emballagen
- 54 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Emballage
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole oats, rice, cane syrup, blueberry granola cluster (rolled oats, dried cane syrup, brown rice syrup, whole oat flour, brown rice flour, wild blueberries, expeller pressed canola oil, natural flavor, elderberry juice concentrate, rosemary extract), invert cane syrup, salt, natural flavor, baking soda, mixed tocopherols (vitamin e)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRisSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honig-Dinkel Poppies Dennree | 379 | 8,5 g | 78 g | 2,3 g |
| Organix Banana And Raspberry Muesli Organix | 379 | 9,8 g | 67 g | 6,3 g |
| Incaparina, tørblanding (majs og sojamel), ikke tilberedt Tørret | 379 | 21,8 g | 60,5 g | 5,6 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, Havregryn Squares | 379 | 11,4 g | 77,8 g | 4,8 g |
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, frugt- og flødesort, tør Tørret | 379 | 8,3 g | 75,4 g | 6,4 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, MODERS GRAHAMBUMPERS | 379 | 4,6 g | 88,9 g | 1,5 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, RELESTON Crispy Hexagons | 379 | 5,9 g | 86,8 g | 0,95 g |
| Morgenmadsprodukter, havre, regelmæssigt og hurtigt, not fortified, tør Tørret | 379 | 13,2 g | 67,7 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0018627510031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2721670. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. november 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.