Nonfat Natural Yoghurt
Producto envasado Dairy and Eggs Spar
Nonfat Natural Yoghurt contiene 32 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de fósforo y el 10% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 32 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 90 µg | 10% |
| Vitamina C L | 0,8 mg | 0,9% |
| Vitamina E L | 0,04 mg | 0,3% |
| Vitamina K L | 0,2 µg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Calcio L | 115 mg | 9% |
| Iron L | 0,04 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 137 mg | 11% |
| Potasio L | 141 mg | 3% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,021 mg | 2% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 0,012 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 45%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio39 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Spar
- Código de barras
- 5999033885652
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5999033885652. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.