Mixed Leaf Garden Salad

Producto envasado Verduras coles Kitchen

Mixed Leaf Garden Salad contiene 46 kcal por 100 g. Serving, 180 g (180 g) aporta unas 82 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Mixed Leaf Garden Salad de coles Kitchen, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal por 100 g
2,8 gproteínas
3,2 gcarbohidratos
4,6 ggrasas
82kcal en serving, 180 g (180 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 45,6 kcal
Grasas totales L 4,6 g 6%
Grasas saturadas L 1,7 g 8%
Grasas trans L 0,31 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 113 mg 5%
Carbohidratos totales L 3,2 g 1%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,8 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 20%Grasas: 63%46kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Calcio0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas4,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio113 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (2)
Alcohol L0 g
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
coles Kitchen
Código de barras
9310645356365
Cantidad
180g
Ración de la etiqueta
180 g
Categoría
Garden salads
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mixed Leaf (26%) [Spinach, Coral Lettuce, Rocket], Cabbage (24%), Tomato (22%), Italian Style Vinaigrette (17%) [Water, Canola Oil, Extra Virgin Olive Oil, Red Wine Vinegar, Sugar, Tomato, Salt, Herbs (1.5%) (Basil, Oregano, Parsley), Garlic, Pepper, Stabiliser (415)], Parmesan Cheese (11%) [Milk, Salt, Enzymes (Rennet, Lipase), Starter Culture (Milk)].

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)Aceite de olivaVinegarAzúcarSaltAjoLeche

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9310645356365. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mixed Leaf Garden Salad?

100 g de Mixed Leaf Garden Salad tienen 46 kcal. Serving, 180 g (180 g): unas 82 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mixed Leaf Garden Salad?

Mixed Leaf Garden Salad contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 5,1 g en serving, 180 g (180 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mixed Leaf Garden Salad?

Mixed Leaf Garden Salad tiene 3,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mixed Leaf Garden Salad?

Mixed Leaf Garden Salad contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Mixed Leaf Garden Salad?

100 g contienen 113 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.