Mixed Berry O's Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Optavia
Mixed Berry O's Cereal contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 satchet, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 166% del valor diario de Vitamina D, el 111% del valor diario de iron y el 77% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 13,3 g | 48% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,7 g | 13% |
| Proteínas L | 36,7 g | 73% |
| Vitamina A L | 600 µg | 67% |
| Vitamina C L | 60 mg | 67% |
| Vitamina D L | 33,3 µg | 166% |
| Vitamina E L | 10 mg | 67% |
| Vitamina K L | 76,7 µg | 64% |
| Thiamin (B1) L | 0,67 mg | 56% |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 77% |
| Calcio L | 673 mg | 52% |
| Iron L | 20 mg | 111% |
| Magnesio L | 307 mg | 73% |
| Potasio L | 973 mg | 21% |
| Zinc L | 6,7 mg | 61% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 36,7 µg | 67% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas36,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas3,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Optavia
- Código de barras
- 0017642498706
- Ración de la etiqueta
- 1 satchet (30 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0017642498706. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.