Minnesota quick cooking wild rice
Producto envasado Grainas y Pasta
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Minnesota quick cooking wild rice contiene 567 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 2.094 productos.
100 g aportan el 63% del valor diario de Niacin (B3), el 45% del valor diario de zinc y el 40% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 567 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 83,3 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 50,1 µg | 6% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,34 mg | 26% |
| Niacin (B3) L | 10 mg | 63% |
| Vitamina B6 L | 0,67 mg | 39% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 500 mg | 40% |
| Potasio L | 400 mg | 9% |
| Zinc L | 5 mg | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Fibra6,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 167 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 567 kcal | 567 kcal |
| Proteínas | 20 g | 20 g |
| Carbohidratos | 83,3 g | 83,3 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 6,7 g | 6,7 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0017400120023
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (30 g)
- Categoría
- Arroces
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
100% minnesota cultivated wild rice
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2117216. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0017400120023. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.