DA

Minnesota quick cooking wild rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Minnesota quick cooking wild rice indeholder 567 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 2.094 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 45 % af referenceindtaget for zink og 40 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

567kcal pr. 100 g
20 gprotein
83,3 gkulhydrat
0 gfedt
170kcal i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 50,1 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 10 mg63 %
Vitamin B6 L 0,67 mg39 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,4 mg13 %
Phosphor L 500 mg40 %
Kalium L 400 mg9 %
Zink L 5 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 81 %567kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)63 %Zink45 %Phosphor40 %Vitamin B639 %Riboflavin (B2)26 %Jern13 %Kalium9 %Vitamin A6 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L167 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 567 kcal567 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 83,3 g83,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0017400120023
Portion på emballagen
0.5 cup (30 g)
Kategori
Ris
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100% minnesota cultivated wild rice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ไรท์ แคร็กเกอร์ เค้กข้าวบิสกิส วีทรู 583 5,6 g 52,8 g 38,9 g
ซันไบท์ส ขนมธัญพืชอบกรอบ รสยำซีฟู้ดแซ่บซี๊ด ซันไบท์ส 500 6,7 g 66,7 g 23,3 g
Wild rice Earthly grain 429 8,9 g 75 g 8,9 g
Riso Bello, Venere, Black Rice F & P S.P.A. 422 8,9 g 91,1 g 3,3 g
wild rice About life 422 10,6 g 71 g 10,6 g
ข้าวกล้องหอมมะลิ เกษตร 420 8 g 88 g 3 g
Fried Style Rice Ben’s Original 410 10 g 80 g 6 g
RizoMAY riz jasmin 408 7,3 g 86,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2117216. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. maj 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0017400120023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Minnesota quick cooking wild rice?

100 g Minnesota quick cooking wild rice har 567 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Minnesota quick cooking wild rice meget protein?

Minnesota quick cooking wild rice indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Minnesota quick cooking wild rice?

Minnesota quick cooking wild rice har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Minnesota quick cooking wild rice?

Minnesota quick cooking wild rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Minnesota quick cooking wild rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), zink (45 % DV), phosphor (40 % DV), Vitamin B6 (39 % DV) og Riboflavin (B2) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Minnesota quick cooking wild rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.