lucky charms minis
Producto envasado Desayuno Cereales general mills
Lucky charms minis contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1.0 cup, 36.0 g (36 g) aporta unas 135 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 139% del valor diario de Vitamina B12, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 76% del valor diario de zinc.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,53 g | 3% |
| Grasas trans L | 0,01 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 593 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 84,9 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 23% |
| Azúcares totales L | 30,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 29,6 g | 59% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 250 µg | 28% |
| Vitamina C L | 16,7 mg | 19% |
| Vitamina D L | 11 µg | 55% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 65% |
| Folate (B9) L | 222 µg | 56% |
| Vitamina B12 L | 3,3 µg | 139% |
| Calcio L | 361 mg | 28% |
| Iron L | 10 mg | 56% |
| Potasio L | 216 mg | 5% |
| Zinc L | 8,3 mg | 76% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra6,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares30,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,53 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio593 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 125 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 389 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 5,6 g | 5,3 g |
| Carbohidratos | 86,1 g | 84,9 g |
| Grasas | 4,2 g | 4 g |
| Fibra | 5,6 g | 6,3 g |
| Azúcares | 30,6 g | 30,9 g |
| Sodio | 583 mg | 593 mg |
Detalles del producto
- Marca
- general mills
- Código de barras
- 0016000201972
- Ración de la etiqueta
- 1.0 cup (36.0 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Corn, Sugar, Corn Syrup, Modified Com Starch, Dextrose, Salt, Canola and/or Sunflower Oil, Gelatin, Trisodium Phosphate, Natural and Artificial Flavor, Yellow 5 & 6, Red 40, Blue 1. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Tricalcium Phosphate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B, (pyridoxine hydride), Vitamin B₁ (thiamin mononitrate), Vitamin A (palte), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2692432. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000201972. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.