lucky charms minis
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter general mills
Lucky charms minis indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 cup, 36.0 g (36 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 139 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 76 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,53 g | 3 % |
| Transfedt L | 0,01 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 593 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 84,9 g | 31 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 30,9 g | |
| Tilsat sukker L | 29,6 g | 59 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 250 µg | 28 % |
| C-vitamin L | 16,7 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 11 µg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36 % |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 1,1 mg | 65 % |
| Folat (B9) L | 222 µg | 56 % |
| Vitamin B12 L | 3,3 µg | 139 % |
| Calcium L | 361 mg | 28 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 8,3 mg | 76 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre6,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter30,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,53 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium593 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 125 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 389 kcal | 375 kcal |
| Protein | 5,6 g | 5,3 g |
| Kulhydrat | 86,1 g | 84,9 g |
| Fedt | 4,2 g | 4 g |
| Kostfibre | 5,6 g | 6,3 g |
| Sukkerarter | 30,6 g | 30,9 g |
| Natrium | 583 mg | 593 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- general mills
- Stregkode
- 0016000201972
- Portion på emballagen
- 1.0 cup (36.0 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Corn, Sugar, Corn Syrup, Modified Com Starch, Dextrose, Salt, Canola and/or Sunflower Oil, Gelatin, Trisodium Phosphate, Natural and Artificial Flavor, Yellow 5 & 6, Red 40, Blue 1. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Tricalcium Phosphate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B, (pyridoxine hydride), Vitamin B₁ (thiamin mononitrate), Vitamin A (palte), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Multi Seeds Instant Oatmeal Avelina | 375 | 12,5 g | 80 g | 7,5 g |
| Corn Flakes Bowl & Basket | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Chewy chocolate chip granola bars Aldi | 375 | 4,2 g | 70,8 g | 10,4 g |
| Cran-Cherry Cashew Dark Chocolate Granola Bar Live Right | 375 | 10 g | 47,5 g | 20 g |
| Trix Instant Oatmeal General Mills | 375 | 10 g | 77,5 g | 5 g |
| s'mores granola bites b'cuz | 375 | 8,3 g | 66,7 g | 8,3 g |
| Golden Fit Golden foods | 375 | 7,5 g | 77,5 g | 2,5 g |
| Super Foods Cereal Multi Ingredients Quaker | 375 | 9,7 g | 67,9 g | 7,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2692432. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. marts 2024. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000201972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.