¿Cuántas calorías tiene Longos Sourdough Boule?

100 g de Longos Sourdough Boule tienen 227 kcal. Serving, 0.143 loaf, 75 g (75 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Longos Sourdough Boule?

Longos Sourdough Boule contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.143 loaf, 75 g (75 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Longos Sourdough Boule?

Longos Sourdough Boule tiene 45,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Longos Sourdough Boule?

Longos Sourdough Boule contiene 0,67 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Longos Sourdough Boule?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Longos Sourdough Boule?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Longos Sourdough Boule

Producto envasado Otros alimentos Longo's

Longos Sourdough Boule contiene 227 kcal por 100 g. Serving, 0.143 loaf, 75 g (75 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

227kcal por 100 g

8 gproteínas

45,3 gcarbohidratos

0,67 ggrasas

170kcal en serving, 0.143 loaf, 75 g (75 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	227 kcal
Grasas totales L	0,67 g	0,9%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	480 mg	21%
Carbohidratos totales L	45,3 g	16%
Fibra alimentaria L	2,7 g	10%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8 g	16%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	13,3 mg	1%
Iron L	2,7 mg	15%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	100 mg	2%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 83%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra2,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,67 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio480 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Longo's
Código de barras: 0228850004997
Ración de la etiqueta: 0.143 Loaf (75 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Enriched wheat flour, Levain, Water, Yeast, Cultured wheat flour, Salt, Malt flour, Naturally fermented lactic acid, Amylase, Ascorbic acid

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pho Ga OngChava	227	1,3 g	40 g	6,7 g
Sourdough Boule San Fran Safeway	227	10,7 g	42,7 g	2 g
La Ciabatta Bio A Chacun Son Pain	227	6,7 g	41,3 g	2,7 g
Pané Façon Marine Garden Gourmet	227	13,2 g	14,2 g	12,4 g
Lotte pepero almond Lotte	227	4 g	21,3 g	14,7 g
Philadelphia Original Philadelphia	227	5,3 g	4,3 g	20,7 g
Garlic Escargots In Brioche Chef D'oeuvre	227	6,7 g	26,7 g	9,3 g
Longos Sourdough Boule Longo's	227	8 g	45,3 g	0,67 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0228850004997. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.