¿Cuántas calorías tiene Lightly Roasted Whole Almonds?

100 g de Lightly Roasted Whole Almonds tienen 607 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): unas 170 kcal.

¿Es Lightly Roasted Whole Almonds rico en proteínas?

Lightly Roasted Whole Almonds contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lightly Roasted Whole Almonds?

Lightly Roasted Whole Almonds tiene 21,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,7 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lightly Roasted Whole Almonds?

Lightly Roasted Whole Almonds contiene 53,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lightly Roasted Whole Almonds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV), calcio (19% DV) y potasio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lightly Roasted Whole Almonds?

100 g contienen 607 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lightly Roasted Whole Almonds

Producto envasado Otros alimentos Nut Harvest

Lightly Roasted Whole Almonds contiene 607 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron, el 19% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal por 100 g

21,4 gproteínas

21,4 gcarbohidratos

53,6 ggrasas

170kcal en serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	607 kcal
Grasas totales L	53,6 g	69%
Grasas saturadas L	5,4 g	27%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	607 mg	26%
Carbohidratos totales L	21,4 g	8%
Fibra alimentaria L	10,7 g	38%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	21,4 g	43%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	250 mg	19%
Iron L	3,6 mg	20%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	714 mg	15%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 13%
Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra10,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas53,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio607 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	607 kcal	607 kcal
Proteínas	21,4 g	21,4 g
Carbohidratos	17,9 g	21,4 g
Grasas	57,1 g	53,6 g
Fibra	10,7 g	10,7 g
Azúcares	3,6 g	3,6 g
Sodio	571 mg	607 mg

Detalles del producto

Marca: Nut Harvest
Código de barras: 0028400034951
Ración de la etiqueta: 2 tbsp (28 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Almonds Blue Diamond Growers	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Smokehouse Almonds Blue Diamond	607	21,4 g	17,9 g	57,1 g
Natural smoke flavored almonds with other natural flavors Great Value	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Freeze-dried Tasty Cheddar Forager Food Co	607	36,2 g	9,5 g	47,4 g
Sprouted Almonds Well market	607	25 g	21,4 g	46,4 g
Almond Flakes Jenny Cookies	607	20,6 g	15,4 g	51,5 g
Cheeze Kurlz Cheeze Kurlz- Inc.	607	3,6 g	50 g	42,9 g
Munchies Frito Lay	607	25 g	17,9 g	53,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1662106. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de agosto de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0028400034951. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de enero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.