¿Cuántas calorías tiene lettuce wraps?

100 g de lettuce wraps tienen 18 kcal.

¿Cuánta proteína tiene lettuce wraps?

Lettuce wraps contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene lettuce wraps?

Lettuce wraps tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 2,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene lettuce wraps?

Lettuce wraps contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene lettuce wraps?

100 g contienen 24 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

lettuce wraps

Producto envasado Verduras garden life

Lettuce wraps contiene 18 kcal por 100 g.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal por 100 g

1,2 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

0 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	18 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	24 mg	1%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	2,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,2 g	2%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	21 mg	2%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	401 mg	9%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio24 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (2)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	17,6 kcal	18 kcal
Proteínas	1,2 g	1,2 g
Carbohidratos	3,5 g	3,5 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	1,2 g	1,2 g
Azúcares	2,4 g	2,4 g
Sodio	23,5 mg	24 mg

Detalles del producto

Marca: garden life
Código de barras: 0818431000083
Cantidad: 7 oz
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Salad blend Giant Eagle	18	1,2 g	4,7 g	0 g
Martini Olives Haddon House	18	0 g	0,71 g	1,8 g
Garden Salad Blend Iceberg Lettuce, Red Cabbage and Carrots H-E-B	18	1,2 g	3,5 g	0 g
Garden Greens Stater Bros	18	1,2 g	4,7 g	0 g
Spinach & Rocket Baby Leaf	18	3 g	0,5 g	0,5 g
Salade Notre jardin	18	1 g	2,5 g	0,5 g
Greener Selection Dole	18	1,2 g	4,7 g	0 g
Tomato On The Vine H-E-B Organics	18	1 g	4 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2176418. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0818431000083. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.