Lemon & Coriander Couscous
Producto envasado Grainas y Pasta TESCO
Lemon & Coriander Couscous contiene 148 kcal por 100 g. Serving, 0.5 pack, 140 g (140 g) aporta unas 207 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 728 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 148 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 27,5 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
- Fibra2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- TESCO
- Código de barras
- 5031021428769
- Ración de la etiqueta
- 0.5 pack (140 g)
- Categoría
- Semolinas de trigo de durum para couscous
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Couscous (_Wheat_). Maltodextrin, Flavourings (contain _Barley_), Palm Oil, Dried Coriander, Salt. Dried Lemon Peel, Ground Turmeric.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de palmaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5031021428769. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.